بررسی رابطه ذهن آگاهی ، بهزیستی روانشناختی و تاب آوری در دانش آموزان (مطالعه مروری)

چکیده مقاله

ذهن آگاهی به معنای حضور کامل در لحظه حال و توجه آگاهانه به تجربیات درونی و بیرونی بدون قضاوت است این مهارت به دانش آموزان کمک می کند تا با تمرکز بیشتر استرس و اضطراب خود را مدیریت کنند تاب آوری به توانایی فرد برای مقابله با چالش ها، شکست ها و شرایط دشوار و بازگشت به حالت عادی اشاره دارد بهزیستی روانشناختی نیز به احساس رضایت از زندگی، تعادل عاطفی و احساس معنا در زندگی اشاره دارد دانش آموزانی که از بهزیستی روانشناختی برخوردارند، احساس رضایت بیشتری از زندگی و تحصیل خود دارند ذهن آگاهی به آنها کمک می کند تا فشارها را مدیریت کنند و تاب آوری خود را افزایش دهند که در نهایت به بهبود بهزیستی روانشناختی منجر می شود همچنین دانش آموزانی که از ذهن آگاهی و تاب آوری بالاتری برخوردارند، معمولا روابط اجتماعی بهتری دارند ذهن آگاهی و تاب آوری به عنوان دو مهارت روانشناختی مهم، به طور مستقیم و غیرمستقیم بر بهزیستی روانشناختی دانش آموزان تاثیر می گذارند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

گلناز علی تاش

کارشناسی ارشد آموزش ابتدایی

ثریا عزیزی آذر

کارشناسی ارشد آموزش ابتدایی

کافیه شیخه

کارشناسی ارشد تاریخ و فلسفه آموزش و پرورش

شرمین عزیزی آذر

کارشناسی ارشد آموزش ابتدایی

نسترن راد

کارشناسی علوم تربیتی

کژال منافی

کارشناسی آموزش و پرورش ابتدایی

لاله قصابی

کارشناسی ارشد آموزش ابتدایی

هدیه احمی گردوک

کارشناسی حسابداری

�زیزی آذر، ثریا و عزیزی آذر، شرمین و منافی، کژال و احمی گردوک، هدیه،1404،بررسی رابطه ذهن آگاهی ، بهزیستی روانشناختی و تاب آوری در دانش آموزان (مطالعه مروری)،یازدهمین کنگره بین المللی تحقیقات بین رشته ای در علوم انسانی اسلامی، فقه، حقوق و روانشناسی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات یازدهمین کنگره بین المللی تحقیقات بین رشته ای در علوم انسانی اسلامی، فقه، حقوق و روانشناسی30 مرداد 1404 · تهران