اثربخشی کیفیت زندگی در دانش آموزان

چکیده مقاله

کیفیت زندگی و بهزیستی ذهنی مفاهیمی هستند که به طور گسترده در زمینه های روان شناسی، سلامت روانی، و علوم اجتماعی مورد مطالعه قرار می گیرند کیفیت زندگی به مجموعه ای از عواملی اشاره دارد که تاثیر مستقیم بر رضایت و خوشبختی فرد دارند این عوامل شامل شرایط مادی و اقتصادی، روابط اجتماعی، سلامت فیزیکی و روانی، احساس امنیت و اعتماد به نفس، و ارتباط با محیط زیستی هستند بهزیستی ذهنی نیز به وضعیت روانی و روحی فرد اشاره دارد که شامل عواملی مانند خوشحالی، رضایت از زندگی، احساس آرامش و تعادل، قدرت انطباق و مهارت های مقابله، احساس معنا و هدف در زندگی، و ارتباطات مثبت با دیگران می شود رویکردهای مختلفی برای ارزیابی و افزایش کیفیت زندگی و بهزیستی ذهنی وجود دارد، از جمله رویکردهای مشاهده ای، آزمونی، و رویکردهای مبتنی بر تجربه این شامل تمرینات روان شناختی مثل مدیتیشن، تمرینات تفکر مثبت، و تغییر الگوهای تفکر منفی می شود همچنین، حفظ سلامت فیزیکی و فعالیت بدنی منظم نیز تاثیر مهمی در بهبود کیفیت زندگی و بهزیستی ذهنی دارد به طور کلی، کیفیت زندگی و بهزیستی ذهنی با توازن میان ارضای نیازهای مختلف فرد، احساس ارتباط و تعلق به جامعه، و توانایی مقابله با چالش های زندگی به دست می آید افزایش این دو عامل می تواند بهبود کیفیت زندگی و رضایت فردی را تسهیل کند و به ایجاد جوامع سالم و پویا کمک کند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مهلا شاه حسینی

فرهنگی آموزش پرورش

مهلا شاه حسینی

فرهنگی آموزش پرورش

�اه حسینی، مهلا،1402،اثربخشی کیفیت زندگی در دانش آموزان،دوازدهمین کنفرانس ملی پژوهش های نوین در تعلیم و تربیت، روانشناسی، فقه و حقوق و علوم اجتماعی،شیروان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سیزدهمین کنفرانس ملی پژوهش های نوین در تعلیم و تربیت،روانشناسی، فقه و حقوق و علوم اجتماعی31 اردیبهشت 1403 · شیروان