بررسی تاثیراختلالات خواب بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان و تنظیم خواب نوجوانان

چکیده مقاله

پژوهش حاضر با رویکرد توصیفی تحلیلی و روش تحقیق کتابخانه ای و آنالیز مشاهده ای به بررسی تاثیر خواب بر عملکرد تحصیلی دانش اموزان پرداخته است ،پژوهشگران با استناد به پژوهش های پیشین دریافته اند که خواب کافی و باکیفیت تاثیرات مثبت قابل توجهی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روانی دانش آموزان دارد افزایش تمرکز و توجه، بهبود حافظه، کاهش خستگی، افزایش مشارکت در فعالیت های تحصیلی و کاهش استرس از جمله تاثیرات مهم خواب کافی هستند بنابراین، توجه به اهمیت خواب و ارائه راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب دانش آموزان از اهمیت ویژه ای برخوردار است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

پریسا علمی

آموزش و پرورش

پریسا علمی

آموزش و پرورش

زهره سالاری

آموزش و پرورش

زهره سالاری

آموزش و پرورش

زهره افسرده

آموزش و پرورش

زهره افسرده

آموزش و پرورش

�لمی، پریسا و سالاری، زهره و افسرده، زهره،1403،بررسی تاثیراختلالات خواب بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان و تنظیم خواب نوجوانان،چهاردهمین کنفرانس ملی پژوهش های نوین در تعلیم و تربیت، روانشناسی، فقه و حقوق و علوم اجتماعی،شیروان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات پانزدهمین کنفرانس ملی پژوهش های نوین در تعلیم و تربیت، روانشناسی، فقه و حقوق و علوم اجتماعی23 مهر 1403 · شیروان