آیا ورزش رزمی کیک بوکسینگ بر حل مسئله اهمال کاری در افراد بین ۳۵_۲۵ سال اثرگذار است؟

چکیده مقاله

این مقاله شواهد جالبی مبنی بر تاثیر ورزش رزمی کیک بوکسینگ بر حل مسئله اهمال کار در افراد بین۳۵_۲۵ سا ارائه میدهد اهمال کار یا فردافکنی یا تعلل Procrastination خوددار از انجام وظیفه ای است که لازم است تا موعدمشخصی انجام شود از دیدگاه روانشناختی همزمان با نزدیک شدن موعد نهایی انجام وظیفه، استرس فرد بیشترمی شود و به همین دلیل ممکن است فرد برای رهایی از این استرس دست به اهمال کار بیشتر بزند ورزش رزمی کیک بوکسینگ Kick boxing ترکیبی از رشته ها کاراته با بوکس تایلندی است مسابقات دریک زمین مربع شکل با ابعاد ۱۶ تا ۲۰ فوتی که با طناب محصور شده برگزار می گردد زمان مسابقه اغلب ۲ راند ۲دقیقه ای است،که ورزشکاران فرصت دارند طی هر راند با ضربات آرنج، زانو، دست و پاها امتیاز کسب کنند، در غیراینصورت با از دست دادن فرصت به عنوان بازنده مسابقه توسط داور معرفی می شوند در این پژوهش ۱۲۰ نفر از افراد که با مسئله اهمال کار دست به گریبان بودند به طور داوطلبانه شرکت کردند این افراد در ابتدا توسط روش مصاحبه و تست اهمال کاری تاکمن TPS مورد سنجش قرار گرفتند و درگیر آنهابا این مسئله تایید گردید سپس تمامی این افراد به مدت ۳ سال تحت آموزش رشته کیک بوکسینگ قرار گرفتند آموزش به صورت سهجلسه در هفته برگزار می گردید و در پایان هر هفته مسابقات بین افراد برگزار می گردید با شروع آموزش، به صورت متوالی و منظم، هر چهار ماه یک بار، از هر ۱۲۰ نفر مصاحبه و تست اهمال کاریتاکمن TPS گرفته شد تا مشخص گردد آیا این رشته رزمی بر حل مسئله اهمال کاری افراد تاثیر دارد یا خیر واگر دارد به چه میزان؟در ابتدا افراد به صورت نامنظم و غیبت ها مکرر در کلاس ها و مسابقات شرکت می کردند و نتایج، حاکی ازکمترین میزان اثرگذار ورزش رزمی کیک بوکسینگ بر حل مسئله اهمال کاری در این افراد بود رفته رفته با حضور منظم اشخاص درگیر با اهمال کار در جلسات تمرین و مسابقات، نتایج تست و مصاحبهروند بهبود اهمال کاری در اکثریت افراد را نشان داد؛ به طوریکه در آخرین نتایج، مسئله اهمال کاری در اکثریتافراد تا حد قابل توجه ای حل گردیده بود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

زهره کریمی

مقاله آیا ورزش رزمی کیک بوکسینگ بر حل مسئله اهمال کاری در افراد بین ۳۵_۲۵ سال اثرگذار است؟

کریمی، زهره،1402،آیا ورزش رزمی کیک بوکسینگ بر حل مسئله اهمال کاری در افراد بین ۳۵_۲۵ سال اثرگذار است؟،نوزدهمین کنفرانس بین المللی پژوهش در روانشناسی، مشاوره و علوم تربیت�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات نوزدهمین کنفرانس بین المللی پژوهش در روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی25 اسفند 1402