چکیده مقاله
یائسگی بخشی از زندگی زنان است که معمولا در اوایل ۵۰ سالگی اتفاق می افتد که با قطع قاعدگی و افزایش هورمون Fsh همراه است واین به معنای پایان توانایی یک زن برای بارداری است اگر خانمی در کمتر از ۴۰ سالگی این را تجربه کند گفته می شود که دچار یائسگی زودرس شده است از آن جایی که یائسگی علاوه بر ناباروری، عوارض متعدد جسمی و روانی در خانم ها داردوبا توجه به اهمیت درمان مناسب و به موقع، سبک زندگی سالم می تواند به عنوان یک عامل مهم در پیشگیری و درمان یائسگی زودرسپیشنهاد شود هدف: هدف از این مطالعه نشان دادن تاثیر سبک زندگی سالم بر افزایش آنتی مولرین هورمون و کاهش سطح fsh بدون استفاده از داروهایهورمونی می باشد روش: خانم ۲۹ ساله که ۱۱ سال پیش ازدواج نموده است ۱۰ سال قبل یک بارداری داشته , با شکایت از اختلال قاعدگی مراجعه نموده استسونوگرافی تخمدان ها را فاقد فولیکول و سایز تخمدان را کوچکتر از حد طبیعی گزارش کرده و در بررسی های هورمونی سطح fsh:۱۶ ۶و Amh:۰ ۰۲ بوده است درمان بر اساس تغییر سبک زندگی شروع شد، با آموزش تن ارامی و کاهش استرس،تغذیه ی سالم شامل حذفقند و شکر ،حذف فست فود و مواد نگهدارنده و خواب مناسب و کافی و ورزش تحت درمان قرار گرفت یافته ها: بعد از ۳ ماه اصلاح سبک قاعدگی های ایشان منظم و پس از ۹ ماه اصلاح سبک باردار شدند و تاریخ اولین روز اخرین قاعدگی ایشان۱۱ / ۰۷ / ۲۰۲۳ می باشد نتیجه گیری : با توجه به افزایش آمار ابتلا به یائسگی زودرس در خانم ها و نبودن درمان هورمونی جهت رفع این مشکل و باتوجه به اثر گذاری سبکزندگی سالم در این کیس و کیس های مشابه درمان شده توجه به این نوع درمان بسیار حائز اهمیت است
کلیدواژهها
نویسندگان
مهرناز رادمهر
کارشناس ارشد مامائی
شیوه ارجاع
�ادمهر، مهرناز،1402،تاثیر سبک زندگی سالم بر کاهش سطح fsh و افزایش Amh منجر به بارداری ، در خانم ۲۹ ساله مبتلا به یائسگی زودرس،یازدهمین کنفرانس بین المللی یافته های نو در مامایی، زنان، زایمان و نازای�
ارائهشده در
مجموعه مقالات یازدهمین کنفرانس بین المللی یافته های نو در مامایی، زنان، زایمان و نازایی19 آبان 1402