بررسی تاثیر سبک زندگی سالم بر درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک و بارداری خانم ۳۹ ساله مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیسیتک

چکیده مقاله

زمینه و هدف: سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلال اندوکرین زنان در سنین باروری و شایع ترین علت ناباروری ناشی از عدم تخمک گذاری است علایم بیماری در افراد مختلف، متنوع بوده و از علایم بالینی شایع می توان به اختلالات قاعدگی، آکنه، هیرسوتیسم، ریزش مو و ناباروری اشاره کرد هدف: هدف از این مطالعه بررسی تاثیر سبک زندگی سالم بر درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک است روش کار: خانم ۳۹ ساله مبتلا به تخمدان پلی کیستیک که ۴ سال قبل ازدواج و اقدام به بارداری و تحت درمان داروی هورمونی تحت نظر متخصص زنان بوده و در نهایت پیشنهاد ivf شده بود، حدود ۴ ماه تحت درمان با روش اصلاح سبک زندگی شامل تنظیم خواب، تغذیه سالم مبتنی بر حذف قند و شکر و شیرینی، مواد کارخانه ای و فست فود، کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش مصرف سبزیجات، مغزها و پروتئین، ورزش منظم و کنترل استرس از جمله حذف شغل پر استرس حسابداری و تنفس عمیق شکمی و ماساژ قرار گرفت این خانم در این مدت کاهش وزن ۱۰ کیلویی داشت و سرانجام بدون داروی هورمونی باردار شد نتیجه: اصلاح شیوه زندگی از جمله بهبود الگوی خواب، تغذیه سالم، ورزش کافی و کنترل استرس نقش بسزایی در درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مریم چمن گشت

کارشناس ارشد مشاوره در مامایی

چمن گشت، مریم،1403،بررسی تاثیر سبک زندگی سالم بر درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک و بارداری خانم ۳۹ ساله مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیسیتک،سیزدهمین کنفرانس بین المللی یافته های نو در مامایی، زنان ،زایمان و نازای�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سیزدهمین کنفرانس بین المللی یافته های نو در مامایی، زنان ،زایمان و نازایی19 مرداد 1403