چکیده مقاله
هورمون پرولاکتین از هیپوفیز قدامی ترشح میشود این هورمون تحت تاثیر عوامل مختلف از جمله شیردهی،استرس شدید و میکروآدنوم هیپوفیز بالا میرود این هورمون در دوران شیردهی سبب تولید شیر میشود در دوران غیر شیردهی، افزایش این هورمون سبب ترشح شیر از پستان، عوارضی مانند سردردهای شدید،خشکی واژن،اختلال در روابط جنسی،اختلالات قاعدگی یا حتی قطع قاعدگی میشود همچنین هیپرپرولاکتینمی یکی از دلایل مهم ایجاد ناباروری است هدفهدف از این مقاله اثبات اثر بخشی سبک زندگی سالم، در درمان هیپرپرولاکتینمی میباشد با توجه به اینکه هیپرپرولاکتینمی تاکنون فقط از طریق داروهای هورمونی درمان میشده روشبیمار خانم ۴۹ ساله که دچار افزایش پرولاکتین به میزان ۱۱۰۴ بودند علایمی چون ترشح شیر از پستانها،سردردهای شدید،اختلال خواب و استرس شدید داشتند تدابیر اصلاح سبک زندگی از اردیبهشت ۱۴۰۲ شروع شد،که شامل: تاکید بر تغذیه ی سالم، حذف کامل قند و شکر و هر چیزی که در آن از قند و شکر استفاده شده باشد حذف روغنهای صنعتی، مواد نگهدارنده، گوشت گاو و گوساله،استفاده ی روزانه از مغزیجات مخصوصابادام درختی ، جوانه ها،خوردن شیر بادام و فالوده ی سیب که هر دو تاثیر بسزایی در رفع استرس و ایجاد آرامش دارند ، محدودیت مصرف لبنیات، مصرف آب کافی ،انجام روزانه ی پیاده روی، یوگا،تنفس های عمیق شکمی ماساژ کل بدن ماساژلنف،هفته ای دو بار ،خوابیدن ساعت ۱۰ شب،محدودیت استفاده از موبایل،استفاده نکردن از مایکروویو، انجام ندادن کارهای زیبایی مثل تزریق ژل و بوتاکس و بدنبال ۳ ماه اصلاح سبک زندگی، استرس بیمار بسیار کم شد،اختلال خواب بیدار شدن های مکرر،در طول شب بهبود یافت، و پرولاکتین به ۵۷۷رنج نرمال آزمایشگاه مذکور کاهش یافت نتیجه گیری انجام اصلاح سبک زندگی، تاثیر مستقیم، واضح و مثبت،در درمان هیپرپرولاکتینمی دارد
کلیدواژهها
نویسندگان
شیوه ارجاع
�نادکوکی، مریم،1403،گزارش موردی درمان هیپرپرولاکتینمی در خانم ۴۹ ساله، با اصلاح سبک زندگی،سیزدهمین کنفرانس بین المللی یافته های نو در مامایی، زنان ،زایمان و نازای�
ارائهشده در
مجموعه مقالات سیزدهمین کنفرانس بین المللی یافته های نو در مامایی، زنان ،زایمان و نازایی19 مرداد 1403