بررسی علمی و اصولی راههای درمان استرس و اضطراب

چکیده مقاله

میزان اختلال های روانی در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش است فشار روزافزون عوامل استرس زا و همچنین اضطراب و افسردگی که در مقاطعی از زمان گریبان گیر انسان ها می شود، توانایی آنها را در روبه روشدن با مسائل بسیار ساده زندگی کاهش می دهد بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT بر اضطراب و استرس بود ابزار و روش ها: پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل ۳۰ جوان زیر ۳۵ سال مراجعه کننده به مراکز مشاوره و روان درمانی شهر تهران در نیمه اول سال ۱۳۹۶ که با روش نمونه گیری خوشه ای انتخاب شدند، اجرا شد این ۳۰ نفر به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل هر گروه ۱۵ نفر قرار گرفتند از پرسش نامه های اضطراب بک BAI و استرس ادراک شده PSS به عنوان ابزار پژوهش استفاده شد گروه آزمایش، ۶ جلسه ۹۰دقیقه ای طی دوماه به صورت هر هفته ۱ جلسه و به شیوه گروهی تحت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد قرار گرفت و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد داده ها با نرم افزار SPSS ۲۰، از طریق آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیری MANCOVA و تحلیل کوواریانس یک راهه در متن تحلیل کوواریانس چندمتغیره صورت گرفت

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

زینب رفیعی

کارشناسی ارشد مشاوره خانواده

�فیعی، زینب،1401،بررسی علمی و اصولی راههای درمان استرس و اضطراب،اولین کنفرانس بین المللی سلامت، علوم تربیتی و روانشناس�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین کنفرانس بین المللی سلامت، علوم تربیتی و روانشناسی27 اسفند 1401