اثر تمرینات یوگای لاغری برکاهش افسردگی در زنان شهر بوشهر

چکیده مقاله

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر یوگای لاغری بر کاهش افسردگی در زنان شهرستان بوشهر بوده است بدین منظور از جامعه مذکور ،با استفاده از روش نمونه گیری دردسترس تعداد 60 نفر از زنان شهر بوشهر در سال 1396به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند در این پژوهش ، پرسشنامه افسردگی بک مورد استفاده قرار گرفت در مرحله اول این پرسشنامه ها بر روی بیماران اجرا شد سپس اعضای گروه آزمایشی 30 نفر در طی 8 جلسه مداخله درمانی گروهی 120 دقیقه ای بر اساس اصول انجمن روانپزشکان امریکا APA دو جلسه در یک هفته هر هفته دو جلسه شرکت نمودند و گروه گواه، مداخله درمانی مذکور را دریافت نکردند پس از اتمام جلسات، از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد محتوای جلسات درمانی به طور سازمان یافته اجرا شد و پس از اتمام جلسات، از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد در نهایت کل برنامه درمانی از یک پیش جلسه و 8 جلسه درمانی تشکیل شد پیش از تجزیه و تحلیل داده ها، ابتدا مفروضه های لازم برای تحلیل کوواریانس، مانند برابری نرمال بودن توزیع نمرات در جامعه با استفاده از آزمون کولموگراف اسمیرنف ، همگنی واریانس ها با استفاده از آزمون لوین و همگنی شیب خط رگرسیون بررسی و پس از اطمینان از برآورده شدن ملاک های لازم، تجزیه و تحلیل و داده ها با استفاده از نرم افزار آماری به کارگیری روش های آمار توصیفی، میانگین، انحراف معیار و تحلیل کوواریانس چندمتغیری انجام شد سطح معناداری نیز

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

پریسا معتمدی

گروه روانشناسی ،واحد بوشهر ، دانشگاه آزاد اسلامی ، بوشهر ، ایران

ناصر امینی

گروه روانشناسی ،واحد بوشهر ، دانشگاه آزاد اسلامی ، بوشهر ، ایران

معتمدی، پریسا و امینی، ناصر،1397،اثر تمرینات یوگای لاغری برکاهش افسردگی در زنان شهر بوشهر،چهارمین همایش بین المللی مدیریت،روانشناسی و علوم انسانی با رویکرد توسعه پایدار،شیراز

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات چهارمین همایش بین المللی مدیریت،روانشناسی و علوم انسانی با رویکرد توسعه پایدار30 خرداد 1397 · شیراز