تاثیر حرکات ورزشی بر افسردگی از منظر واکنش های شیمیایی عصبی

چکیده مقاله

افسردگی یک اختلال روانپزشکی شایع است که با اختلال در انتقال دهنده های عصبی و سیستم های نورواندوکرین همراه است اخیرا، ورزش به عنوان یک مداخله غیردارویی موثر مورد توجه قرار گرفته است این مقاله به بررسی مکانیسم های شیمیایی عصبی زیربنای تاثیر ورزش بر بهبود افسردگی می پردازد شواهد نشان می دهند که ورزش با تعدیل سطح سروتونین، نوراپینفرین، دوپامین، افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز BDNF و کاهش التهاب سیستمیک، منجر به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی می شود این مرور بر پایه آخرین تحقیقات آزمایشگاهی و بالینی ارائه شده است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

آنیتا شکری

دانشجوی کارشناسی شیمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل

محمدجواد اقبالی

کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش مدیریت ارتباطات و بازاریابی در ورزش دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل

�کری، آنیتا و اقبالی، محمدجواد،1404،تاثیر حرکات ورزشی بر افسردگی از منظر واکنش های شیمیایی عصبی،سومین کنفرانس ملی تحقیقات میان رشته ای در علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و مطالعات فرهنگی،اردبیل

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین کنفرانس ملی تحقیقات میان رشته ای در علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و مطالعات فرهنگی22 آبان 1404 · اردبیل