تاثیر مسافرت بر افسردگی: مروری بر جنبه های مثبت و منفی

چکیده مقاله

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان در دنیای امروز است که تاثیرات گسترده ای بر کیفیت زندگی افراد دارد در این مقاله، به بررسی جامع تاثیرات مسافرت بر افسردگی پرداخته شده است شواهد نشان می دهد که مسافرت، با فراهم کردن فرصت هایی برای گریز از روتین های روزمره، تجربه فعالیت های جدید، تعاملات اجتماعی و کاهش استرس، می تواند به عنوان یک عامل محافظتی و درمانی در برابر افسردگی عمل کند با این حال، عواملی چون فشار مالی، انزوای اجتماعی در برخی سفرها، و همچنین تجربیات منفی حین سفر، می توانند به طور بالقوه بر تشدید علائم افسردگی تاثیر بگذارند در نهایت، این مقاله بر اهمیت برنامه ریزی صحیح و هدفمند سفرهایی که جنبه های مثبت روانی را تقویت می کنند، تاکید دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

صفر عباداللهی

کارشناسی مدیریت گردشگری دانشگاه پیام نور مشگین شهر

�باداللهی، صفر،1404،تاثیر مسافرت بر افسردگی: مروری بر جنبه های مثبت و منفی،سومین کنفرانس ملی تحقیقات میان رشته ای در علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و مطالعات فرهنگی،اردبیل

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین کنفرانس ملی تحقیقات میان رشته ای در علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و مطالعات فرهنگی22 آبان 1404 · اردبیل