رشد مهارت های تنظیم هیجان و خودکنترلی در نوجوانی و نقش آن ها در پیشگیری از رفتارهای پرخطر: یک مرور تحلیلی

چکیده مقاله

نوجوانی مرحله ای حساس از رشد انسان است که با تغییرات زیستی، شناختی و هیجانی عمیقی همراه است در این دوران، نوجوانان با چالش های متعددی مواجه می شوند که می تواند زمینه ساز رفتارهای پرخطر مانند پرخاشگری، مصرف مواد، بی احتیاطی و تصمیم گیری های تکانشی شود پژوهش ها نشان می دهند که مهارت های تنظیم هیجان و خودکنترلی، نقش محافظتی مهمی در کاهش این رفتارها دارند نوجوانانی که توانایی شناسایی، درک و کنترل هیجانات خود را دارند و قادرند تکانه های رفتاری را مهار کنند، در مواجهه با فشارهای محیطی و هیجانات شدید، تصمیم های منطقی تر و رفتارهای سالم تری از خود نشان می دهند در این مقاله، با مرور و تحلیل پژوهش های داخلی و خارجی، به بررسی فرایند رشد مهارت های تنظیم هیجان و خودکنترلی در نوجوانی، علل ضعف این مهارت ها و نقش آن ها در پیشگیری از رفتارهای پرخطر پرداخته می شود همچنین پیشنهادهایی برای آموزش و تقویت این مهارت ها در چارچوب روان شناسی رشد ارائه شده است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

زهرا شهابی

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی، اردبیل، ایران

�هابی، زهرا،1404،رشد مهارت های تنظیم هیجان و خودکنترلی در نوجوانی و نقش آن ها در پیشگیری از رفتارهای پرخطر: یک مرور تحلیلی،سومین کنفرانس ملی تحقیقات میان رشته ای در علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و مطالعات فرهنگی،اردبیل

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین کنفرانس ملی تحقیقات میان رشته ای در علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و مطالعات فرهنگی22 آبان 1404 · اردبیل