تاثیر روانشناسی ورزش بر بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان ورزشکاران حرفه ای: یک مطالعه مروری

چکیده مقاله

ورزش حرفه ای با چالش های روانشناسی منحصربه فردی همراه است که تاثیر عمیقی بر کیفیت زندگی و سلامت روان ورزشکاران دارد فشارهای ناشی از رقابت های سنگین، انتظارات بالای رسانه ها و تماشاگران، آسیب های ورزشی، بازنشستگی زودهنگام و نیاز مداوم به حفظ عملکرد بهینه در شرایط پراسترس می تواند منجر به استرس مزمن، اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب در ورزشکاران شود این عوامل نه تنها عملکرد ورزشی را تحت تاثیر قرار می دهند بلکه بهزیستی عمومی و کیفیت زندگی ورزشکاران را نیز به طور جدی تهدید می کنند بنابراین بررسی سیستماتیک تاثیر مداخلات روانشناسی بر بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی ورزشکاران حرفه ای از اهمیت ویژه ای برخوردار است این مقاله با هدف ترکیب یافته های پژوهشی اخیر در این حوزه و ارائه چشم اندازی روشن از اثربخشی راهبردهای روانشناختی در ارتقای کیفیت زندگی ورزشکاران تدوین شده است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

فاطمه حمامی

۱

فاطمه بزرگی

۲

فاطمه کیهانی

۳

�مامی، فاطمه و بزرگی، فاطمه و کیهانی، فاطمه،1404،تاثیر روانشناسی ورزش بر بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان ورزشکاران حرفه ای: یک مطالعه مروری،اولین همایش بین المللی ورزش شهروندی و توسعه پایدار،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی ورزش شهروندی و توسعه پایدار24 مهر 1404 · تهران