تاثیر یک دوره تمرین با باند الاستیکی بر ناهنجاریهای ستون فقرات و ثبات مرکزی بدن دانشجویان دختر دارای نارسایی حرکتی

چکیده مقاله

ناهنجاریهای ستون فقرات و ضعف ثبات مرکزی بدن می توانند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی افراد دارای نارسایی حرکتی را تحت تاثیر قرار دهند این مشکلات می توانند منجر به درد، محدودیت حرکتی، کاهش استقلال و افزایش خطر آسیب دیدگی شوند با توجه به اینکه باندهای الاستیکی ابزاری مقرون به صرفه، قابل دسترس و ایمن برای تمرینات مقاومتی هستند، بررسی اثربخشی آنها در بهبود این ناهنجاریها و تقویت ثبات مرکزی در این جمعیت خاص می تواند راهکارهای درمانی و توانبخشی جدید و موثری را ارائه دهد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

آرزو وطن خواه

دانشگاه آزاد واحد شهرکرد

هاله فاضل

دانشگاه آزاد واحد شهرکرد

وطن خواه، آرزو و فاضل، هاله،1404،تاثیر یک دوره تمرین با باند الاستیکی بر ناهنجاریهای ستون فقرات و ثبات مرکزی بدن دانشجویان دختر دارای نارسایی حرکتی،اولین همایش بین المللی ورزش شهروندی و توسعه پایدار،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی ورزش شهروندی و توسعه پایدار24 مهر 1404 · تهران