اثر هشت هفته فعالیت شدید تناوبی بر متابولیت های نیتریك اكساید و تركیب بدنی مردان دارای اضافه وزن

چکیده مقاله

هدف از تحقيق حاضر تعيين تاثير هشت هفته تمرين شديد تناوبي HIIT بر متابوليت هاي نيتريك اكسايد مردان و تركيب مردان بدني داراي اضافه وزن بود تحقيق از نوع تحقيقات نيمه تجربي با طرح پيش – پس آزمون بود آزمودني هاي تحقيق را 32 مرد داراي اضافه وزن ميانگين سني 30/56 سال تشكيل مي دادند پس از انتخاب آزمودني ها، آزمون حداكثر اكسيژن مصرفي بيشينه انجام گرفت و آزمودني ها به صورت تصادفي به دو گروه تمرين تناوبي شديد 16 تن و كنترل 16 تن تقسيم شدند آزمودني هاي گروه HIIT را هشت هفته 20 تكرار 30 ثانيه اي با 13 ثانيه استراحت بين هر تكرار را 3 جلسه در هفته انجام دادند پس از ارزيابي تركيب بدن و نمونه گيري خوني در قبل و پس از هشت هفته، تجزيه و تحليل آماري در سطح p>0/05 انجام شد نتايج تحقيق بيانگر آن بود كه بين متابوليت هاي نيتريك اكسايد گروه HIIT و گروه كنترل تفاوت معناداري وجود داشت μmol/L و 6/13 3/1CI و 032/3±5/7 95% بنظر مي رسد HIIT توانايي كاهش خطرات قلبي – عروقي را از طريق افزايش نيتريك اكسايد داراست و احتمالا مسير سيگنالي VEGFR2 PIP3k AKt در اين امر دخالت دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

صادق عباسیان

استادیار، موسسه آموزش عالی خاوران، مشهد، خراسان رضوی، ایران

مهسا کارگر مقدم

دانشجوی کارشناسی، موسسه آموزش عالی خاوران، مشهد، خراسان رضوی، ایران

�باسیان، صادق و کارگر مقدم، مهسا،1399،اثر هشت هفته فعالیت شدید تناوبی بر متابولیت های نیتریك اكساید و تركیب بدنی مردان دارای اضافه وزن،سومین کنفرانس ملی علوم ورزشی ، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین کنفرانس ملی علوم ورزشی ، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی29 آبان 1399 · تهران