تاثیر ذهن آگاهی بر اضطراب و عملكرد ورزشی بسكتبالیست های دختر شهر تهران

چکیده مقاله

هدف از اين پژوهش تاثير ذهن آگاهي بر اضطراب و عملكرد ورزشي بسكتباليست هاي دختر شهر تهران بود پژوهش حاضر از نوع كاربردي است و به اين خاطر كه به بررسي و تحليل وضع موجود پرداخته شده است، روش بكار گرفته شده در اين تحقيق مقايسه اي پيمايشي مي باشد با توجه به انجام مطالعه به شيوه آزمايشي و مداخله اي 50 نمونه به شيوه در دسترس انتخاب مي گردد كه 25 نفر از آنان در گروه شاهد و 25 نفر به گروه آزمايش تعلق دارند و پرسش نامه ميان اين افراد توزيع شد در آمار استنباطي ابتدا با توجه به ابعاد مورد نظر تعيين و شاخص ها استخراج شد پس از بررسي پايايي و روايي پرسشنامه، نرمال بودن داده ها با استفاده از آزمون كلموگروف اسميرنف بررسي شد، سپس با استفاده از آزمون تي استيودنت و نرم افزار SPSS به بررسي فرضيات پرداخته شد اساس نتايج به دست آمده فرضيات پذيرفته شد و بر اساس مقدار معناداري مشاهده شد كه مقادير متغيرها در پيش آزمون و قبل از مداخله ذهن آگاهي در گروه كنترل و آزمايش تفاوت معناداري دارد و اين متغيرها در گروه آزمايشي براي متغير عملكرد افزايش يافته است بر اساس مقدار معناداري مشاهده شد كه مقادير متغيرها در پيش آزمون و قبل از مداخله ذهن آگاهي در گروه كنترل وآزمايش تفاوت معناداري دارد و اين متغيرها در گروه آزمايشي براي متغير اضطراب كاهش يافته است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

زهرا ملوندی

دانشجوی دکتری رفتار حرکتی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز

حسن قاسمعلی پور

عضو هییت علمی دانشگاه آزاد اسلامی ، واحد تهران جنوب

علیرضا آقا بابا

عضو هییت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی ، تهران

ملوندی، زهرا و قاسمعلی پور، حسن و آقا بابا، علیرضا،1399،تاثیر ذهن آگاهی بر اضطراب و عملكرد ورزشی بسكتبالیست های دختر شهر تهران،سومین کنفرانس ملی علوم ورزشی ، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین کنفرانس ملی علوم ورزشی ، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی29 آبان 1399 · تهران