فرید ساعد پناه

نقش عدم تعادل عضلانی در بروز کمردرد ورزشکاران

عدم تعادل عضلانی یکی از مهم ترین عوامل زمینه ساز کمردرد در میان ورزشکاران به شمار می رود و می تواند با ا…

مقایسه تمرینات مقاومتی، ترکیبی و موازی بر عملکرد حرکتی دانش آموزان دوره متوسطه دوم

هدف از این پژوهش، مقایسه تاثیر برنامه های تمرینی مقاومتی، ترکیبی و موازی بر مولفه های مختلف عملکرد حرکتی…