م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۴۲۸ مشاهده تاثیر ورزش بر فشار خون ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن آرام، دوچرخه سواری و شنا از جمله فعالیت هایی هستند که به کاهش… فشار خونورزشضربان قلب