م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۶۸ مشاهده اثربخشی آموزش خودمهربانی بر تاب آوری، انعطاف پذیری عاطفی و علائم افسردگی در نوجوانان قربانی قلدری تاب آوریانعطاف پذیری عاطفیعلائم افسردگی