نرگس حجی پور

مروری برتاثیر تمرینات ترکیبی ( قدرتی، مقاومتی، استقامتی، کششی) بر تعادل افراد سالمند

سالمندی با کاهش ظرفیت فیزیولوژیکی درارتباط است که می تواند باعث افزایش ناتوانی، کاهش تعادل شود ضعف تعادل…