م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۳۸ مشاهده اقدام پژوهی : چگونه توانستم برنامه ام را برای انجام تمام تکالیفم مدیریت کنم؟ مدیریت زمانبرنامه ریزی تحصیلیتکنیک پومودورو