م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۶۵ مشاهده چگونه توانستم با کمک تکنیک های استرس زدایی عملکرد دانش آموزان را در آزمون های شنیداری زبان انگلیسی بهبود ببخشم؟ استرستنفس عمیقتمرینات ذهنی