شبنم باقری اورکانی

مطالعه ای بر ماهیت هوش هیجانی و بررسی افزایش آن با کیفیت و مدت خواب

در ابتدا بهتر است یک تعریف کلی از هوش هیجانی ارائه کنیم به گفته سایت verywellmind هوش احساسی یا هیجانی ک…

تحلیلی بر ماهیت رفتار درمانی شناختی (CBT)، تکنیکی بسیار انعطاف پذیر جهت مقابله با اضطراب ناشی از بیماری همه گیر

درمان شناختی رفتاری به انگلیسی: Cognitive Behavioral Therapy که به اختصار، از آن به عنوان رویکرد CBT نیز…