م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۱ ۵۰۳ مشاهده بررسی تاثیرات دوازده جلسه تمرینات معلق برقدرت نسبی ،استقامت عضلانی ودارای اضافه وزن هدف کلی از انجام این پژوهش بررسی تاثیرات دوازده جلسه تمرینات معلق برقدرت نسبی ،استقامت عضلانی و دارای اض… تمرینات معلقاستقامت عضلانیقدرت نسبی