بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین معلق با (TRX) و پیلاتس بر آمادگی فیزیولوژیکی و جسمانی دانش آموزان مقطع متوسطه
هدف تحقیق حاضر تاثیر ۸ هفته تمرین معلق TRX و پیلاتس بر پارامترهای آمادگی جسمانی و فیزیولوژیک دانش آموزان مقطع متوسطه استان تهران بود جامعه آماری تحقی…
تمرین معلق (TRX)پیلاتسآمادگی جسمانی