سازگاری تمرینی

بررسی تمرینات پلایومتریک بر عوامل تاثیرگذار اسپاسم عضلانی و فلوگوزیس

زمینه و هدف: اسپاسم عضلانی، خطر و تهدید بالقوه ای در ورزش قلمداد می شود که در آن شاخص های آسیبعضلانی و فلوگوزیس افزایش می یابند و موجب اختلال در عملک…