بررسی اضطراب شغلی و میزان تاب آوری در معلمان فعال و غیر فعال در پیلاتس ۳۰ تا ۴۵ ساله شهرستان فلاورجان
مقدمه فعالیت بدنی منظم به ویژه تمرینات کنترل شده مانند پیلاتس می تواند تاثیر مثبت بر سلامت روان داشته باشد پیلاتس با تمرکز بر عضلات مرکزی، هماهنگی ذه…
پیلاتساضطراب شغلیتاب آوری