ورزش روزانه

نقش تغذیه صحیح و ورزش روزانه بر سلامت استخوان و تاثیر چاقی و کم تحرکی بر کاهش تراکم استخوان در دانش آموزان

سلامت استخوان یکی از ارکان اساسی رشد مطلوب جسمانی در دوران کودکی و نوجوانی است در سال های اخیر، با گسترش سبک زندگی کم تحرک و افزایش مصرف غذاهای ناسال…