(مقایسه تاثیر درمانی یوگا و ورزش های هوازی بر اختلالات روانی)
این مقاله به مقایسه تاثیر یوگا آینگار و ورزش های هوازی، بر افسردگی و اضطراب می پردازد یوگا ورزشی قدیمی از هند که همزمان بر روی عضلات ، تنفس و تفکر تم…
یوگاافسردگیاضطراب