بررسی ابعاد کیفی خواب بر اساس سطوح استرس ادراک شده در دانشجویان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت

چکیده مقاله

زمینه و هدف: اختلالات خواب به عنوان یکی از معضلات مهم در جمعیت دانشجویی به ویژه در رشته های علوم پزشکی مطرح است که می تواند تاثیرات سویی بر سلامت عمومی و عملکرد تحصیلی آنان بر جای گذارد در این میان، استرس ادراک شده به عنوان یک عامل روان شناختی کلیدی شناخته می شود که می تواند الگو و کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار دهد مطالعه حاضر با هدف تعیین رابطه بین سطوح استرس ادراک شده با پنج بعد انتخابی از کیفیت خواب و ارتباط آن با برخی متغیرهای جمعیت شناختی دانشجویان انجام شد روش کار: این مطالعه به شیوه توصیفی تحلیلی و از نوع مقطعی بود که در نیم سال تحصیلی ۱۴۰۴ ۱۴۰۵ بر روی ۲۰۰ نفر از دانشجویان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت به روش غیر احتمالی انجام شد ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه های شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ PSQI و مقیاس استرس ادراک شده کوهن ۱۴ PSS بود داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS نسخه ۲۶ و آمار توصیفی میانگین و انحراف معیار و آزمون استنباطی کای دو در سطح معناداری ۰/۰۵ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند یافته ها: در مطالعه حاضر نمره کل استرس ادراک شده ۲۸/۹۸ ± ۷/۹۱ و نمره کل کیفیت خواب ۶/۳۵ ± ۲/۹۰ به دست آمد تحلیل داده ها حاکی از وجود رابطه ای معکوس و معنادار بین سطح استرس با کیفیت ذهنی خواب ۰/۰۰۱ = P ، میزان تاخیر در به خواب رفتن ۰/۰۴۳ = P و کارایی خواب ۰/۰۰۰۱ = P بود به عبارت دیگر، با افزایش سطح استرس ابعاد مذکور کیفیت خواب به طور محسوسی تضعیف شدند در مقابل، مدت زمان خواب ۰/۳۵۱ = P و مصرف داروهای خواب آور ۰/۶۳۳ ارتباط آماری معناداری با سطوح استرس نشان ندادند نتیجه گیری: یافته های این پژوهش موید آن است که استرس ادراک شده پیش بین قوی برای اختلال در چندین بعد کیفی خواب در جامعه محسوب می شود به طور مشخص، تاثیر استرس بر کاهش کارایی خواب و کیفیت ذهنی ادراک شده از خواب بارزتر از تاثیر آن بر کمیت فیزیکی خواب مدت زمان است این امر نشان می دهد که مکانیسم تاثیر فشار روانی بیشتر متوجه ساختار و بهره وری خواب است تا صرفا طول مدت آن همچنین نقش تعدیل کننده عوامل اقتصادی درآمد در کیفیت خواب لزوم توجه به مداخلات چند بعدی را خاطرنشان می سازد بر این اساس تلفیق برنامه های آموزشی مدیریت استرس با تدابیر حمایت اجتماعی اقتصادی می تواند به عنوان یک راهبرد جامع در ارتقای بهداشت خواب این قشر موثر واقع شود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سارینا قلی زادا

دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی سلامت باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان واحد رشت دانشگاه آزاد اسلامی رشت ایران

آسیه نمازی

گروه مامائی واحد رشت دانشگاه آزاد اسلامی، رشت ایران

سبحانه کوچک زاده طالمی

گروه پرستاری واحد رشت دانشگاه آزاد اسلامی رشت ایران

رزومه علمی کاربران

درباره سیویلیکاتبلیغات در سیویلیکاآمار علمی ایرانتقویم علمی ایرانداده کاوی مقالاتطرح های پژوهشی

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید: قلی زادا، سارینا و نمازی، آسیه و ، سبحانه کوچک زاده طالمی،1404،بررسی ابعاد کیفی خواب بر اساس سطوح استرس ادراک شده در دانشجویان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت،چهارمین کنفرانس بین المللی دانشجویان بهداشت و علوم سلامت ایران،تهران،https://civilica.com/doc/2636193

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات چهارمین کنفرانس بین المللی دانشجویان بهداشت و علوم سلامت ایران30 بهمن 1404 · تهران