چکیده مقاله
پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر فعالیت بدنی حین کلاس موسوم به Active Breaks بر کاهش خستگی ذهنی و افزایش مشارکت تحصیلی دانش آموزان دوره ابتدایی انجام شد خستگی ذهنی به عنوان یکی از موانع اصلی یادگیری موثر، می تواند کارکردهای اجرایی، توجه پایدار و انگیزش تحصیلی را مختل کند از سوی دیگر، شواهد نظری و تجربی نشان می دهد که فعالیت بدنی کوتاه مدت و ساختارمند در محیط های آموزشی می تواند از طریق بهبود جریان خون مغزی، تعدیل انتقال دهنده های عصبی و افزایش برانگیختگی بهینه، عملکرد شناختی را ارتقا دهد روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون–پس آزمون با گروه کنترل بود داده ها از طریق پرسشنامه خستگی ذهنی، مقیاس مشارکت تحصیلی و مشاهده نظام مند رفتار کلاسی گردآوری شد تحلیل داده ها با استفاده از روش های آماری استنباطی و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر انجام گرفت یافته ها نشان داد که اجرای منظم وقفه های فعال در کلاس به طور معناداری موجب کاهش خستگی ذهنی و افزایش مشارکت رفتاری، شناختی و عاطفی دانش آموزان می شود نتایج همچنین بیانگر آن است که تداوم و ساختارمندی فعالیت ها نقش تعیین کننده ای در اثربخشی آن ها دارد در مجموع، پژوهش حاضر نشان می دهد که ادغام فعالیت بدنی کوتاه مدت در برنامه درسی می تواند به عنوان راهبردی کم هزینه و اثربخش برای ارتقای کیفیت یادگیری مورد استفاده قرار گیرد
کلیدواژهها
نویسندگان
نسرین گلردی
کارشناسی ارشدفیزیولوژی ورزشی
سعیده خسروی
کارشناسی ارشد رفتارحرکتی
سکینه خسروی
کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی
آرزو مفید
کارشناسی ارشد فیزیولوژی گرایش تغذیه
شیوه ارجاع
گلردی، نسرین و خسروی، سعیده و خسروی، سکینه و مفید، آرزو،1404،بررسی تاثیر فعالیت بدنی حین کلاس Active Breaks بر کاهش خستگی ذهنی و افزایش مشارکت دانش آموزان،اولین کنفرانس بین المللی و جشنواره کشوری مدارس شاد با رویکردهای فرهنگی، هنری، مهارتی، آموزشی، دینی، تربیتی و مدیریتی،بوشهر
ارائهشده در
مجموعه مقالات اولین کنفرانس بین المللی و جشنواره کشوری مدارس شاد با رویکردهای فرهنگی، هنری، مهارتی، آموزشی، دینی، تربیتی و مدیریتی9 اسفند 1404 · بوشهر