تاثیر تاب آوری هیجانی بر کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان

چکیده مقاله

استرس تحصیلی یکی از معضلات اساسی در میان دانش آموزان است که می تواند اثرات منفی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان آن ها داشته باشد تاب آوری هیجانی به عنوان توانایی مدیریت و سازگاری با احساسات منفی و استرس ها شناخته می شود و نقش مهمی در کاهش پیامدهای منفی استرس ایفا می کند پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تاب آوری هیجانی بر کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان انجام شده است مطالعه به صورت توصیفی تحلیلی و با استفاده از پرسشنامه های استاندارد به جمع آوری داده ها از نمونه ای تصادفی از دانش آموزان مقطع متوسطه پرداخته است نتایج حاصل نشان داد که بین تاب آوری هیجانی و کاهش استرس تحصیلی رابطه معناداری وجود دارد؛ به طوری که افزایش تاب آوری هیجانی موجب کاهش میزان استرس تحصیلی شده است این یافته ها بیانگر آن است که آموزش مهارت های تاب آوری هیجانی می تواند یک راهکار موثر برای کمک به دانش آموزان در مدیریت فشارهای تحصیلی باشد و بهبود سلامت روانی آن ها را به دنبال داشته باشد بنابراین، پیشنهاد می شود در برنامه های آموزشی و روانشناسی مدارس به ارتقاء تاب آوری هیجانی دانش آموزان توجه ویژه ای شود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

صدیقه شمسائی

کارشناسی مشاوره ،دانشگاه پیام نور

�مسائی، صدیقه،1404،تاثیر تاب آوری هیجانی بر کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان،اولین کنفرانس بین المللی و جشنواره کشوری مدارس شاد با رویکردهای فرهنگی، هنری، مهارتی، آموزشی، دینی، تربیتی و مدیریتی،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین کنفرانس بین المللی و جشنواره کشوری مدارس شاد با رویکردهای فرهنگی، هنری، مهارتی، آموزشی، دینی، تربیتی و مدیریتی9 اسفند 1404 · بوشهر