چکیده مقاله
پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی MBSR بر افزایش عزت نفس اجتماعی زنان سرپرست خانوار انجام شد این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود جامعه آماری شامل کلیه زنان سرپرست خانوار از بین مادران دانش آموزان مدارس آموزش و پرورش ناحیه 7 مشهد در سال 1396 97 بود از این جامعه 30 نفر به روش نمونه گیری در دسترس مبتنی بر هدف، انتخاب و به صورت جایگزینی تصادفی به دو گروه آزمایش 15 نفر و گروه کنترل 15 نفر تقسیم شدند گروه آزمایش طی 8 جلسه 90 دقیقه ای کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی MBSR را آموزش دیدند و گروه کنترل همزمان آموزشی دریافت نکردند در این پژوهش به منظور جمع آوری داده ها از مقیاس عزت نفس کوپر اسمیت SEI استفاده شد روش تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس به کمک نرم افزار SPSS انجام گردید یافته های حاصل از پژوهش نشان داد آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی MBSR اثر معناداری بر افزایش عزت نفس اجتماعی زنان سرپرست خانوار داشت p> 0/05
کلیدواژهها
نویسندگان
فریحا رفیعی
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تربت جام
میترا رفیعی شفیق
دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تربت جام
سمیه فیاض
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تربت جام
شیوه ارجاع
�فیعی، فریحا و رفیعی شفیق، میترا و فیاض، سمیه،1398،اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر افزایش عزت نفس اجتماعی زنان سرپرست خانوار،سومین کنفرانس بین المللی پژوهش در روانشناسی ، مشاوره و علوم تربیت�
ارائهشده در
مجموعه مقالات سومین کنفرانس بین المللی پژوهش در روانشناسی ، مشاوره و علوم تربیتی17 اردیبهشت 1398