اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روان زنان ۳۰ تا ۴۵ سال

چکیده مقاله

هدف از این پژوهش تعیین اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روان زنان ۳۰ تا ۴۵ سال بوده است روش پژوهش نیمه آزمایشی و از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه آزمایش و کنترل بود جامعه آماری این پژوهش شامل زنان ۳۰ تا ۴۵ سال که به مراکز مشاوره شهر تهران در سال ۱۴۰۰ مراجعه کرده بودند نمونه پژوهش ۳۰ نفر از زنان بود که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به دو گروه آزمایش ۱۵ نفر و گروه گواه ۱۵ نفر تقسیم شدند ابزار پژوهش پرسشنامه سلامت روان بود در ابتدا بر روی هر دو گروه پیش آزمون اجرا گردید، گروه آزمایش تحت مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی MBCT در هشت جلسه ۲ ساعته قرار گرفت ولی گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد برای تحلیل داده ها از روش تحلیل کواریانس استفاده شد یافته ها نشان داد میانگین نمرات سلامت روان زنان در پس آزمون نسبت به پیش آزمون معنادار بوده است بنابراین نتایج نشان داد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روان زنان ۳۰ تا ۴۵ سال تاثیر دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

فاطمه جعفری سهی

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه پیام نور البرز

�عفری سهی، فاطمه،1400،اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روان زنان ۳۰ تا ۴۵ سال،یازدهمین کنفرانس بین المللی روانشناسی، مشاوره و علوم تربیت�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات یازدهمین کنفرانس بین المللی روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی29 بهمن 1400