اثر بخشی آموزش گروهی ذهن آگاهی بر سلامت روان سالمندان جمعیت پزشک خانواده ی شهری مرکز بهداشت شهرستان سار ی

چکیده مقاله

جمعیت سالمندی در سراسر دنیا در حال افزایش است یکی از معیارهای سنجش سلامتی سالمندان وهمچنین بهبود آن، شاخص سلامت روان است ذهن آگاهی نوعی هشیاری است و زمانی پدیدار می شودکه انسان با تجربیا ت خو د به گون ه ای دقیقتر در زمان حال و بدون قضاوت مواجه ش ود ل ذا پژوهش حاضربه منظو ر اثر بخشی آموزش گروهی ذهن آگاهی مبتنی بر سلامت روا ن سالمندان جمعیت پزشک خانواده یشهری مرکز بهداشت شهرستان ساری انجام گردیده است در این رو ش شب ه آزمایش ی ۳۰ نفر سالمند بالای۶۰ سال جمعیت پزشک خانواده ی شهری مرکز بهداشت شماره ۷ شهرستان ساری به صورت غیرتصادفیدر دو گروه ۳۰ نفری مداخله و کنترل قرار گرفتند گروه مداخله در هشت جلسه دو ساعته آموزش ذهنآگاهی شرکت نمودن د ابزار مورد استفاده شامل پرسشنامه سلامت عمومی ۲۸ و پرسشنامهبهزیستی شخصی بود که به صورت پیش آزمون و پس آزمون توسط سالمندان تکمیل شد Z یافته هانشان داد که آموزش ذهن آگاهی سبب بهبود خرده مقیا س های بهزیستی شخصی و سلامت روان در زنانسالمند می گردد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مژگان رحمانی

دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی دانشگاه علوم پزشکی مازندرلن

زینب بریمانی

کارشناسی ارشد رشته روانشناسی ، دانشگاه علوم پزشکی ساری

�حمانی، مژگان و بریمانی، زینب،1401،اثر بخشی آموزش گروهی ذهن آگاهی بر سلامت روان سالمندان جمعیت پزشک خانواده ی شهری مرکز بهداشت شهرستان سار ی،دوازدهمین کنفرانس بین المللی روانشناسی، مشاوره و علوم تربیت�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دوازدهمین کنفرانس بین المللی روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی31 فروردین 1401