نقش تغذیه متعادل در بهبود تمرکز و تصمیم گیری سریع در ماموریت های اضطراری

چکیده مقاله

عملکرد سریع و تصمیم گیری موثر در ماموریت های اضطراری، عامل حیاتی در موفقیت عملیات و حفظ ایمنی نیروهای امدادی است عوامل متعددی بر توانایی تصمیم گیری سریع و تمرکز کارکنان در شرایط بحرانی تاثیر می گذارند که تغذیه مناسب و متعادل یکی از مهم ترین آن هاست این مطالعه با هدف بررسی نقش تغذیه متعادل بر تمرکز و تصمیم گیری سریع در ماموریت های اضطراری طراحی شد روش تحقیق از نوع توصیفی تحلیلی بود و جامعه آماری شامل ۱۲۰ نفر از کارکنان عملیاتی و امدادی کلان شهر شیراز بود اطلاعات تغذیه ای از طریق پرسشنامه های معتبر و ثبت روزانه غذایی جمع آوری شد و تمرکز و توانایی تصمیم گیری با آزمون های شناختی استاندارد و سنجش واکنش در شرایط شبیه سازی شده بررسی شد یافته ها نشان داد که مصرف مناسب پروتئین، کربوهیدرات های پیچیده، چربی های سالم و ریزمغذی ها با افزایش تمرکز، کاهش زمان واکنش و بهبود دقت تصمیم گیری همراه بود همچنین، کارکنانی که وعده های غذایی منظم و ترکیب متعادل مواد مغذی مصرف می کردند، در انجام ماموریت های شبیه سازی شده سریع تر و با خطای کمتر عمل کردند این نتایج تاکید می کند که برنامه ریزی تغذیه ای مناسب و آموزش های مرتبط با سبک زندگی سالم، می تواند نقش کلیدی در ارتقاء عملکرد شناختی و ایمنی عملیاتی کارکنان داشته باشد نتایج مطالعه می تواند به سازمان های امدادی و کلان شهرها کمک کند تا سیاست ها و برنامه های تغذیه ای موثر را برای نیروهای عملیاتی تدوین و اجرا کنند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

وحید شهیدپور بوگر

شهرداری شیراز

علی ضرغامی

شهرداری شیراز

�هیدپور بوگر، وحید و ضرغامی، علی،1404،نقش تغذیه متعادل در بهبود تمرکز و تصمیم گیری سریع در ماموریت های اضطراری،ششمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی، تغذیه و پژوهش های نوین روانشناس�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات ششمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی، تغذیه و پژوهش های نوین روانشناسی30 آبان 1404