تاثیر ورزش های ایروبیک و مقاومتی بر کیفیت خواب سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی

چکیده مقاله

سابقه و هدف: اختلال خواب، یک عارضه شایع در سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی، می تواند باعث کاهشکیفیت زندگی سالمندان مبتلا شود اما مداخلات ساده و کم هزینه مانند ورزش برای بهبود خواب، موردتوجه قرارنمی گیرد لذا مطالعه حاضر با هدف «تعیین تاثیر ورزش های ایروبیک و مقاومتی بر کیفیت خواب سالمندان مبتلابه نارسایی قلبی» انجام شد مواد و روش ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، ۶۰ سالمند مرد مبتلا به نارسایی قلبی تیپ دو و سه حضورداشتند که با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و با تخصیص تصادفی به روش بلوک بندی به طور مساویوارد گروه آزمون و کنترل شدند جهت جمع آوری داده ها از پرسشنامه کیفیت خواب پیتسبورگ استفاده شد ورزشهای ایروبیک و مقاومتی به مدت ۳ ماه، سه بار در هفته اجرا شد قبل و بعد از اتمام مداخله، پرسشنامه هاتکمیل و کیفیت خواب افراد دو گروه مقایسه شد یافته ها: ورزش های ایروبیک و مقاومتی باعث بهبود مدت خواب ۷۷ / ۰ ± ۲۳ / ۰ ، میزان بازدهی ۰۱ / ۱±۷۳ / ۰ ،کیفیت ذهنی خواب ۹۳ / ۰ ± ۶ / ۰ و عملکرد روزانه ۱۴ / ۱ ± ۰۶ / ۰ شد P

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

زهرا فتوکیان

مرکز تحقیقات مراقبت های پرستاری، پژوهشکده سلامت، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران

علی پورحبیب

زهرا فتوکیان مرکز تحقیقات مراقبت های پرستاری، پژوهشکده سلامت، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایرانسعید ابروتن استادیار الکتروفیزیولوژی بالینی قلب، گروه قلب و عروق، دانشکده پزشکی، بیمارستان آیت الله روحانی، دانشگاه علوم پزشکی بابل

سعید ابروتن

استادیار الکتروفیزیولوژی بالینی قلب، گروه قلب و عروق، دانشکده پزشکی، بیمارستان آیت الله روحانی، دانشگاه علوم پزشکی بابل

فتوکیان، زهرا و پورحبیب، علی و ابروتن، سعید،1401،تاثیر ورزش های ایروبیک و مقاومتی بر کیفیت خواب سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی،نهمین کنفرانس بین المللی بهداشت، درمان و ارتقای سلامت

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات نهمین کنفرانس بین المللی بهداشت، درمان و ارتقای سلامت31 فروردین 1401