بررسی میزان تاثیر خواب بر حافظه

چکیده مقاله

خواب یک حالت است که اجزای حسی بدن به طور کامل کار نمی کند و برای حافظه و مسائل مربوط به آن بسیار ضروری است و اختلالات خواب بر حافظه تاثیر منفی دارد برخی محققین عقیده دارند که خواب در تبدیل حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت تاثیر فراوان دارد ۴ دسته اختلالات خواب۱ اختلال در شروع و تداوم خواب و بیداری زودرس۲ خواب آلودگی مفرط۳ اختلال در برنامه خواب و بیداری۴ ناهنجاری های خواب موسوم به پارا سومنیاما در یک کلاس ۳۰ نفره پرسشنامه ای پخش کردیم و همینطور با معلم نیز مصاحبه کردیم که مشخص شد کودکانی که زودتر می خوابند عملکرد تحصیلی بهتری دارند و در کلاس هوشیارتر هستند البته موضوع به حافظه ختم نشد و به ضعف جسمانی نیز رسید از عوامل موثر در زود یا دیر خوابیدن نیز می توان به خانواده و تکنولوژی اشاره کرد خواب عامل بسیار مهمی در پیشرفت تحصیلی و سلامت بدن است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

غلامحسین حیدری

کارشناس

�یدری، غلامحسین،1402،بررسی میزان تاثیر خواب بر حافظه،سومین کنفرانس بین المللی علوم انسانی، علوم آموزشی، حقوق و علوم اجتماع�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین کنفرانس بین المللی علوم انسانی، علوم آموزشی، حقوق و علوم اجتماعی25 اسفند 1402