بررسی تفاوت استرس و اضطراب از بعد روانشناسی

چکیده مقاله

استرس و اضطراب دو تجربه هیجانی رایج اما متمایز هستند که اغلب به اشتباه به جای یکدیگر به کار می روند این مقاله به بررسی تفاوت های بنیادین استرس و اضطراب از منظر روانشناسی می پردازد ابتدا، تعاریف، علل و پاسخ های فیزیولوژیکی و روانشناختی هر یک تشریح شده و سپس، مولفه های کلیدی تمایزدهنده آن ها، از جمله منبع محرک، مدت زمان، و ماهیت پاسخ، مورد تحلیل قرار می گیرد همچنین، به همپوشانی ها و چگونگی تاثیر متقابل این دو حالت بر سلامت روان و بهزیستی فردی پرداخته می شود هدف این مقاله، ارائه درکی روشن تر از این دو مفهوم و کمک به تشخیص و مدیریت بهتر آن ها در حوزه بالینی و زندگی روزمره است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

ایسان صفیری عید

کارشناسی روانشناسی،دانشگاه پیام نور استان اردبیل /ایران

فاطمه رضازاده

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی،دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تبریز /ایران

مهسا فخرذاکری

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی،دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد واحد اردبیل /ایران

�فیری عید، ایسان و رضازاده، فاطمه و فخرذاکری، مهسا،1404،بررسی تفاوت استرس و اضطراب از بعد روانشناسی،سومین کنفرانس ملی تحقیقات میان رشته ای در علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و مطالعات فرهنگی،اردبیل

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین کنفرانس ملی تحقیقات میان رشته ای در علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و مطالعات فرهنگی22 آبان 1404 · اردبیل