چکیده مقاله
یکی از غدد درون ریز بدن غده ی تیروئید می باشد این غده دو هورمون اصلی تترایدو تیرونین یا همان تیروکسین T۴ و تری یدوتیرونین T۳ را ترشح می کند این هورمونهای مترشحه دارای نقش ها و عملکردهای متفاوتی در بدن ما هستند لذا هدف این پژوهش مقایسه تاثیر ۲۴ هفته تمرین مقاومتی و هوازی بر هورمونهای تیروئیدی مردان جوان ۲۵ تا ۳۰ ساله شهرستان زابل می باشد روش کار پس از فراخوان پژوهشی از بین جمعیت ۱۰۰نفری داوطلب شرکت نهایتا ۴۵ نفر انتخاب ودر سه گروه مقاومتی و هوازی و کنترل قرار دادیم برای تجزیه و تحلیل آماری از نرم افزار SPSSاستفاده شد که آزمون ANOVAو تعقیبی توکی استفاده شد نتایج :نتایج نشان از افزایش TSH,T۳و کاهش t۴بود عرچندکه تاثیر تمرینات هوازی بسیار بیشتر بودنتیجه گیری :نتایج پژوهش حاضر حاکی از تاثیرات مثبت تمرینات مقاومتی و هوازی بر ترشح هورمونهای تیروئیدی است و با رعایت شد تو مدت و اصل اضافه بار می توانند در این زمینه موثر واقع گردند
کلیدواژهها
نویسندگان
فاطمه سراوانی
کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دبیر تربیت بدنی آموزش و پرورش شهرستان زابل
وحیده قربانی
کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی ،دبیر تربیت بدنی آموزش و پرورش شهرستان زابل
شیوه ارجاع
�راوانی، فاطمه و قربانی، وحیده،1403،بررسی تاثیر ۲۴ هفته ای دو شیوه تمرینی بر TSH,T۳,T۴ مردان جوان ۲۵ تا ۳۰ ساله شهرستان زابل،هشتمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران
ارائهشده در
مجموعه مقالات هشتمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی30 خرداد 1403 · تهران