چکیده مقاله
مقدمه و هدف: سازگاری قلبی عروقی، یکی از مهم ترین تغییرات مرتبط با تمرینات هوازی می باشد نقطه شکست وتغییر پذیری ضربان قلب از جمله شاخص های مهم سلامت قلبی عروقی است هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیریک دوره تمرینات تناوبی شدید بر نقطه شکست ضربان قلب و تغییرپذیری ضربان قلب در ورزشکاران دختر بود روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال ۱۴۰۱ بر روی ۳۰ دختر ورزشکار شهر خرم آباد بامیانگین سن ۴/۶±۲۱/۶ و حداقل ۵ سال سابقه حضور مستمر در فعالیت های ورزشی انجام شد ۱۵ ورزشکار دختر بهطور تصادفی در گروه مداخله و ۱۵ ورزشکار دختر در گروه کنترل قرار گرفتند گروه تجربی به مدت ۶ هفته سه جلسه یکساعتی در هفته در تمرینات تناوبی شدید با شدت ۹۵ ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب شرکت کردند نقطه شکست ضربانقلب از روش S D max و پارامترهای تغییرپذیری ضربان قلب که شامل متغیرهای ,HF/LF, LF, HF, RMSSDSDNN می باشد از دستگاه هولترمانیتورینگ ۳ کاناله مدل VX۳ ساخت آمریکا استفاده شد جهت تجزیه و تحلیلفرضیه ها از آزمون های کولموگروف اسمیرنف جهت تعیین چگونگی توزیع داده ها ، آزمون لوین جهت بررسی همگنیواریانس ها ، آزمون t وابسته جهت بررسی تغییرات درون گروهی متغیرها t آزمون تحلیل کوواریانس جهت تحلیل فرضیاتتحقیق ، استفاده شد سطح معنی داری نیز با در نظر گرفتن خطای نوع اول، α=۵% استفاده شد یافته ها: نتایج حاکی از آن بود که یک دوره تمرینات تناوبی شدید باعث افزایش معنی داری در نقطه شکست ضربانقلب P=۰/۰۰۱ و تغییر پذیری ضربان قلب P=۰/۰۰۱ ورزشکاران دختر شد نتیجه گیری: تمرینات تناوبی شدید موجب بهبود سیستم عصبی خودمختار قلبی و برتری سیستم عصبی پاراسمپاتیک می شود
کلیدواژه‌ها
نویسندگان
ماریا دولتشاه
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد خرم آباد، ایران
ایمان عبدالهی
کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بروجرد، بروجرد، ایران
شیوه ارجاع
�ولتشاه، ماریا و عبدالهی، ایمان،1402،تاثیر یک دوره تمربنات تناوبی شدید بر نقطه شکست ضربان قلب و تغییریذیری ضربان قلب در ورزشکاران دختر،هفتمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران
ارائه‌شده در
مجموعه مقالات هفتمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی30 خرداد 1402 · تهران