مقاله مروری تاثیر تمرینات تناوبی با شدت بالا بر میزان پروتئین های مغزی مرتبط با حافظه در سالمندی؛ مطالعه مروری

چکیده مقاله

افزایش سن با کاهش عملکرد شناختی با شدت متفاوت در انسان همراه است هییو کامپ به طور قابل ملاحظه ای در برابرپیری اسیب پذیر است و در ایجاد نقایص مرتبط با افزایش سن در عملکردهای عصبی نقش دارد تمرین تناوبی با شدت بالا HIIT یک راهکار مناسب برای جلوگیری از کاهش توانایی های شناختی ناشی از افزایش سن است احتمالا اجرای تمرین تناوبی شدید شنا، منجر به مضاعف شدن سازگاری فیزیوژیکی و بهبود عملکرد سلول های عصبی و تقویت آن ها درهیپو کامپ سالمندان می شود به نظر می رسد بیشترین تاثیر این نوع ورزش از طریق بهبود پروتئین های مغزی مربوط بهحافظه و فرایندهای شناختی مانند CREB, BDNF و ERK اعمال می شود هدف از مطالعه حاضر، مروری بر تاثیر تمریناتتناوبی با شدت بالا بر میزان پروتئین های مغزی مرتبط با حافظه در سالمندی می باشد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

زهرا صبری

کارشناس ارشد فیریولوژی ورزشی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی واحد یادگار امام خمینی ره دانشگاه آزاد اسلامی

محراب خان بابایی نوا

کارشناس ارشد فیریولوژی ورزشی, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, دانشگاه بوعلی سینا همدان ایران

�بری، زهرا و خان بابایی نوا، محراب،1402،مقاله مروری تاثیر تمرینات تناوبی با شدت بالا بر میزان پروتئین های مغزی مرتبط با حافظه در سالمندی؛ مطالعه مروری،هفتمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات هفتمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی30 خرداد 1402 · تهران