م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۱۰۴ مشاهده کاربرد تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) کوتاه مدت و ایمن در محیط مدرسه برای بهبود سریع آمادگی جسمانی آمادگی جسمانیمحیط مدرسهHIIT