م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۱۰۶ مشاهده تاثیر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و افسردگی اضطراب و افسردگی از شایع ترین اختلالات روان شناختی در جوامع معاصر به شمار می آیند که پیامدهای گسترده ای… افسردگیذهن آگاهیاضطراب