م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۶۸ مشاهده مقایسه اثر تمرینات هوازی و بی هوازی بر آمادگی جسمانی نوجوانان هدف از پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر دو شیوه تمرینی هوازی و بی هوازی بر فاکتورهای آمادگی جسمانی در نوجوانان ب… آمادگی جسمانیتمرینات هوازیتوان بی هوازی