م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۳ ۴۲۶ مشاهده روش های طراحی و زمانبندی تمرین استقامتی ویژه در ورزش های انفرادی ظرفیت هوازی در ورزش به توانایی سیستم های قلبی عروقی cardiovascular و تنفسی بدن اشاره دارد که برای تامین…