حدیثه علی نژاد شریف آبادی

تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک اصلاحی بر عملکرد اندام تحتانی دختران تکواندوکار

عملکرد مطلوب اندام تحتانی نقش تعیین کننده ای در اجرای مهارت های تخصصی تکواندو دارد و بهبود آن می تواند م…

بررسی تعیین تاثیر تمرینات پلایومتریک اصلاحی بر کاهش ریسک آسیب رباط صلیبی دختران تکواندوکار

آسیب رباط صلیبی قدامی یکی از شایع ترین آسیب های اندام تحتانی در ورزشکاران، به ویژه دختران تکواندوکار، مح…