ملیکا پرهی

مروری بر نقش آموزش یوگا در ارتقای تصویر بدنی، تنظیم هیجان و باورهای خودکارآمدی زنان

چکیدهمقدمه: تصویر بدنی، تنظیم هیجان و باورهای خودکارآمدی از مولفه های اساسی سلامت روان زنان به شمار می ر…

مروری بر شواهد پژوهشی اثربخشی آموزش یوگا بر تصویر بدنی، تنظیم هیجان و خودکارآمدی روان شناختی زنان

تصویر بدنی منفی، نارسایی در تنظیم هیجان و خودکارآمدی روان شناختی پایین از جمله عوامل موثر بر کاهش سلامت…