فائقه السادات عبداللهی منش

ریشه های روانی و الگوهای موثر، سبک های مقابله و راه های درمان و مهارتهای مقابله با استرس

استرس عاملی است که انسان را در مواجهه با مسائلی که از آنها شناختی ندارد یا اتفاقاتی که به وضوح ما را مور…

بررسی جایگاه اعتماد به نفس در دستیابی به سبک زندگی سالم

اعتماد به نفس یعنی شناخت و باور کردن همه ی تواناییها و حتی ناتواناییهای که فرد به صورت ذاتی و یا اکتسابی…