م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۱۶۸ مشاهده تاثیر تمرینات ذهن آگاهی و آرام سازی بر کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات ذهن آگاهی و آرام سازی بر کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان ابتدایی ش… ذهن آگاهیآرام سازیاسترس